Ma vision des Mentastics®

Ma vision des Mentastics® : la méditation en mouvement que vous pouvez pratiquer partout C’est toujours un peu difficile pour moi de définir les Mentastics®. Peut-être parce qu’on ne peut les comprendre vraiment qu’en les pratiquant régulièrement ou parce que ça nécessite de laisser de côté le mental pour se concentrer sur les sensations ? […]

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